Transformar la ira en cambio
Share
La ira corre bajo la superficie. Los recuerdos de injusticias, frustraciones, malentendidos desencadenan esta ira. Los sentimientos de pérdida de control y expectativas insatisfechas hacen que esta ira salga a la superficie como un volcán en erupción. En este estado volátil, es posible que se produzca un cambio transformando este enojo en inspiración para realizar los cambios necesarios que quiero en mi vida.
Existe un equilibrio precario con la ira que podría inclinarse hacia resultados negativos o hacia una motivación positiva. Se pueden contemplar decisiones que cambiarán la vida durante el enojo, pero nunca se ejecutarán en un ataque de enojo. Sólo desde un lugar de mente clara y corazón abierto.
Se necesita disciplina y un fuerte sistema de apoyo para ver más allá del humo de la ira y experimentar cómo esta emoción puede transformarse en energía creativa para el crecimiento.
#ira #cambio #controldelaira #energíacreativa #gestionaremociones