Tener tranquilidad
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¿Qué significa tener tranquilidad? Para mí es estar tranquilo, en armonía con la mente y el corazón. Todo está bien, todo está en orden... no hay nada de qué preocuparse ni estresarse. He estado pasando de estar deprimido, lamentándome por mi pasado, a estar ansioso por un futuro que aún no ha sucedido. Sin embargo, existe el presente, el ahora, este mismo momento en el que uno puede probar y experimentar la paz de la mente y el corazón. Se necesita práctica; A veces es muy difícil cuando me pregunto qué más podría haber hecho para arreglar las cosas. Otras veces resulta más fácil cuando reconozco que hice lo mejor que pude para que funcionara. La parte divertida es que puedo elegir dónde poner mi atención y cuando el corazón está apesadumbrado, el presente se ve muy sombrío si me concentro en lo que podría haber hecho para que funcione.
Sin embargo, si en ese momento decido cambiar de marcha y hacer lo contrario de lo que mi mente me dice, entonces se abre una pequeña ventana donde veo todas las cosas que he hecho para que funcione. Siento una sensación de aceptación de las cosas que están fuera de mi control cuando mi cabeza comienza a asentir, mi cuerpo se inclina hacia atrás para relajarse y suelto un suspiro de alivio al saber que las cosas están como deben ser, que estoy haciendo lo mejor que puedo. y al final todo estará bien.
No estoy seguro de tener una tranquilidad total, pero estoy seguro de que algún día llegaré allí.
¿Y tú?, ¿qué significa para ti tener tranquilidad?
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