Sintiendo nuestras emociones

Recuerdo una noche, hace un tiempo, durante la ceremonia, estaba hablando con mi amiga y le decía: "Me siento insensible a cualquier emoción, no puedo sentir mi corazón". Lo que quise decir con esto es que no podía sentir mis propias emociones y sentimientos. Sentí como si mi cuerpo, mi recipiente, tuviera otro recipiente dentro de sí mismo donde mis emociones se mantuvieran a salvo, lejos del peligro de salir lastimadas. Me molestaba porque se interponía en el camino de mi yo superior, en quien quería convertirme.
Mantener el espacio durante la ceremonia te enseña a controlar tus emociones y dejarlas de lado al entrar en el espacio de una persona en su viaje. Esta persona podría estar llorando, pasando por un momento difícil, pero yo estaré ahí para ella, completamente presente, manteniendo el espacio sin que sus emociones me afecten. Hubo un problema del que no me di cuenta hasta que me golpeó como una tonelada de ladrillos. Me volví muy bueno manteniendo el espacio, todos los fines de semana durante varios años, y descuidé "registrarme" con mis propios sentimientos y emociones. No puedo tomarme el tiempo para procesar mis emociones porque la vida se interpuso en mi camino: trabajo, relaciones, distracciones, etc...
He metido todos mis sentimientos y emociones en este espacio entre mí, inmune a cualquier cosa que le suceda a mi cuerpo y mi mente.
"No tengo tiempo para sentarme con mis emociones", decía la voz fuerte de mi yo Géminis, mientras el otro Géminis susurraba "te estás lastimando a ti mismo y a los demás, ES el momento". No poder aceptar mis emociones significaba que no podía sentirlas tal como son y, por lo tanto, no podía sentir los sentimientos y emociones de las personas que amo de la misma manera.
Pues la vida se presenta en el momento adecuado y por los motivos adecuados. Hay tantas cosas que uno puede manejar y de una forma u otra, la presa se romperá bajo presión. Sucedió durante la ceremonia mientras yo no estaba facilitando. Entré en este espacio dentro de mí, tratando de abrirlo, pero me enfrenté a una fuerza de despiadadas guerreras egipcias que protegían mis sentimientos y emociones con colmillos y garras. No me dejaron entrar. Me quedé en shock porque creé este espacio, pero perdí la llave para acceder a mi propia alma. Más tarde esa noche encontré la llave; LA forma de acceder a mis sentimientos y emociones. Alguien en el espacio donde estaba en la ceremonia comenzó a llorar. Un llanto muy doloroso emocionalmente como si hubiera perdido a alguien. Una vocecita dentro de mí me dijo "eso es todo" y que debía llevarla a cuestas. No entendí esto hasta que me vinieron a la mente las caras tristes de las personas a las que había lastimado. Empecé a sentir que los lastimaba. Una avalancha de emociones se apoderó de mi núcleo. Desde un lugar que no sabía que existía en mi corazón, salió un gemido de trueno y comencé a llorar y con ganas. Las compuertas se abrieron, un torrente de emociones fluyó y me sentí abrumado por todos esos sentimientos y emociones que había reprimido y rechazado todo este tiempo porque no quería sentirlos. ¡Lo dejé salir todo!
Desde entonces me siento más ligera, más conectada y fiel a mí misma. Se ha vuelto mejor para mí estar en contacto con mis emociones.
Todos encontramos formas de protegernos para no lastimarnos. Construimos muros a nuestro alrededor, entramos en nuestro "espacio feliz" en nuestras cabezas, donde todo está bien. El problema surge cuando construimos muros que no podemos saltar o pasamos demasiado tiempo en la cabeza, descuidando la conexión con nuestro cuerpo, nuestro corazón y nuestra alma. Permitirme sentir, asimilarlo todo, todas mis emociones, me hace sentir más conectada con mi cuerpo y con mi verdadero yo.