How Am I Getting in My Own Way

Una pregunta para reflexionar

Esta es una pregunta que siempre vuelvo a revisar una y otra vez. Lo expresaría así: ¿de qué manera estoy maquinando (haciendo trampa, conspirando) contra mí mismo para crear lo que no quiero?

Bajo el microscopio esto es autosabotaje. La mente crea precisamente las cosas que no quiero y cuanto más pienso en ello, creando escenarios, debates y argumentos en mi mente, causados ​​ya sea por circunstancias externas o porque mis emociones están desequilibradas, termino de alguna manera manifestando lo mismo. cosa que no quiero y con consecuencias nefastas.

Es bueno reflexionar sobre esta pregunta cuando las cosas no van como lo planeé. Generalmente es porque me estoy interponiendo en mi propio camino. Tomarme el tiempo para preguntarme "qué estoy haciendo o no haciendo que pueda estar causando la situación actual en mi vida", me ayuda a detenerme y autoevaluarme. Me ayuda a ser consciente de mi entorno, mis pensamientos y emociones. Me ayuda que crezca y me salga de mi propio camino.

Cuando se detecta un autosabotaje, uso otra herramienta en mi arsenal que aprendí haciendo el trabajo de Joe Dispenza: "donde pongo mi atención, pongo mi energía", y trabajo de inmediato para cambiar mis pensamientos, replantear y detener el choque de trenes. creando más estragos en mi vida.

¿Es esto algo que usted identifica?

*cita a través del correo electrónico 5-Bullet Friday de Tim Ferris, de una entrevista con Jerry Colonna, un capitalista de riesgo de Tim Ferris.

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